现在大多数白叟的现状是孑立孤寂，儿女外出打工，剩余家中两老，白叟家不想现在的年轻人，有那么多的文娱爱好，许多白叟连手机都不会玩，文娱项目更是少，日子中少了许多乐趣，本应是含孙弄怡，颐养天年，但做到这点的白叟却少之又少，究竟不是每个家庭都那么轻松的，还有许多白叟，日子在寂寥傍边，面临这种状况，做儿女的应该多为白叟日子考虑，给他们的日子加点糖，让白叟健康度过每天。
怎么给白叟的日子加点糖呢？
陪同，都说陪同是长情的表白，白叟家稀罕的不多，子女常伴身边就是美好，可是因为工作和日子的原因，不经常碰头是大多数人的常态。要改进这种状况，就需要子女们主动点了，常回家看看，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，爱惜时刻吧。
让白叟多参与社团活动，无事做是无聊的，而要脱节无聊就要去找工作做，找什么工作做呢？当然是和白叟们一同做爱好相同的事了。近几年火热的广场舞，不要小瞧广场舞，尽管比不上舞者，可是大伙跳的快乐，热热闹闹，又能强身壮体，何乐而不为呢。除此之外，慢跑、打羽毛球、下棋这些悠闲文娱都很合适白叟。
饮食，都说白叟家吃东西要清淡点，辛辣食物少触摸，嗯，其实这句话不是没有道理的，人一老简单三高，高血糖、高脂、高血压，在饮食方面更是要操控了，白叟的消化能力比较差，清淡食物易消化，所以，不要老是吃油腻辛辣的食物，留意养身也是很重要的哦。
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