“7月23日10时50分迎来“大暑”：小暑不算热 大暑三伏天”

“小暑不能说热。 大暑是三伏天。 》据《中国天文年历》报道，北京时间7月23日10点50分，夏季最后一个节气“大暑”正式登场，迎来了一年中最热的时刻。 专家在本节中警告说，高温高热的“桑拿天”将成为天气的主角，需要注意预防中暑。

每年7月23日前后，太阳到达黄经120度的时候，“大暑”的节气就开始了，和“小暑”一样是反映夏天炎热的节令。

“冷在三九，热在中伏”天文教育专家、天津市天文学会理事赵之也介绍说，23日的大暑是今年“中伏”的第二天，而且今年的“中伏”是20日，正好囊括了“大暑”的节气。

“赤日太几点了，哪儿也找不到清风”，一进入“大暑”，高湿高热的“桑拿天”就会增加，容易发生中暑等高温疾病。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲在这里警告，防治中暑要合理安排员工，注重劳动与逸的结合，不晒强光，降低室内温度，重视饮食卫生，及时补充水分。 出现乏力、胸闷、头晕、心悸时，立即到阴凉的换气处休息，喝点盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。