“西藏：民众在布达拉宫脚下打太极拳”
文章来源：中国小康网
发布日期：2021-05-24 22:00:06
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4月19日，达琼正带领大家在布达拉宫脚下的宗角禄康公园练习太极拳。 拉姆(图右)身穿象征吉祥如意的哈达德在布达拉宫脚下的宗角禄康公园练习太极拳 大中目录网( China小康)报道西藏属于高原缺氧地区，练习太极拳有利于调节呼吸，有利于睡眠，对健身养生有特殊效果，适合高原地区人民练习。 太极拳、国家级无形文化遗产，以中国以前流传下来的儒、道哲学太极、阴阳辩证法理念为核心思想，集颐养气质、强身健体、技击对抗等多种功能于一体，结合易学阴阳五行的变化，中医经济学、古代指导术和吐纳术形成的内外修炼、灵活、 1949年以后，统一改编为国家体委，作为强身健体的体操运动、表演、体育比赛的用途。 中国改革开放后，一部分恢复了原来的样子。 据此，分为比武用的太极拳、体操运动用的太极体操和太极推手。 (黄伟佳)
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