“西藏进入秋冬旅游季：专家提醒秋冬季空气含氧量低 气压变化和昼夜温差较大”

本公司拉萨10月11日电(记者陈尚才、侯捷)随着秋冬的到来，高原各地美景如画，吸引国内外游客前来旅游。 专家警告说，秋冬西藏空由于气量低、气压变化和昼夜温差大，游客必须享受高原美景，密切观察身体变化，采取新冠肺炎疫情的自身防护措施。 旅游部门注意，游客去西藏要选择正规、信誉好的旅行社，签订正式合同，遵守法律和当地宗教、风俗习惯，不要独自穿越，也不要去无人区。

医疗专家警告说，游客进入西藏前要事先检查心肺功能，不要带病进入高原。 进入西藏后，饮食要清淡，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，要适量喝水补充水分。 不喝酒，必须保证充足的睡眠。 到了高原，游客要注意防晒，不要走得太快或跑得太累，一定要注意御寒保暖，防止感冒。 在没有便携式制氧设备和抗氧药的情况下，游客请勿随意进入海拔5000米以上的地区，以免出现急性高原肺水肿。

不能放松心情放松疫情防控。 医生警告说，秋冬公众必须做好呼吸道感染的防控工作。 这包括经常通风、洗手、维持社会交流距离，在通风不畅或人员凝聚的情况下戴口罩，并在游玩途中密切注意权威部门发布的疫情风险提示。

在旅游方面，西藏自治区旅游快速发展厅建议，一是客户应选择正规、信誉好的旅行社，签订正式合同。 二是在西藏开车有时速限制，旅行途中必须规划旅行和路线。 三是提前预订景点和景点的门票四是西藏旅游，请遵守法律和当地的宗教、风俗习惯。 五、关于吃饭和旅行的希望，请告诉导游喜欢的地方和不喜欢的地方。

另外，拉萨市市场监督管理局还提醒游客，在酒店预订和旅游物品购买过程中，尽量选择正规平台和大型商场，以免遭受不必要的经济损失。 旅行者在旅行中遇到了麻烦，必须理智地解决。 行为过激，保存证件，可以拨打12315热线投诉。