“骨质疏松年轻化态势需警惕 身体发出的这些信号你留意了吗？”

10月20日是世界骨质疏松症日。 骨质疏松症多被认为是老年疾病，但近年来的临床病例中，自发性骨折等骨质疏松症引起的问题出现在很多年轻人身上，这表明骨质疏松症的年轻化需要警惕。

安徽医科大学第二附属医院骨科主治医生叶曙光明告诉记者，以前骨质疏松症患者多为七八十岁的老人，而现在中年患者很常见。 一些年轻人有吸烟、饮酒、熬夜等不健康的生活习惯，加速骨骼老化，成为骨质疏松症早期到来的重要因素。

北京协和医院内分泌科副主任、主任医师李梅表示，约40岁起，人的骨量开始逐渐流失。 引起骨质疏松症的危险因素多种多样，有年龄老化、女性闭经、骨折家族史、长时间吸烟酗酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料、长时间日照不足、运动不足、营养不良、体形消瘦、影响骨骼健康的疾病、骨骼健康的药物服用

叶曙光说，现在很多快餐、外卖食品很受欢迎，有些年轻人营养摄入不均衡，维生素d摄入不足。 也有很多年轻人运动不足，为了防晒外出打伞的话，维生素d难以在体内合成，骨头也会“不老不衰”。

李梅提示，骨质疏松症并非暴发，而是要注意四肢、腰背部疼痛、驼背、身高比年轻时低3厘米以上等生活中的警告信号，提示有骨质疏松症的可能性，应根据情况到内分泌科、骨科、老年科等科就诊