“褪黑素真能治失眠吗？专家：服用过多影响免疫系统”

专家:失眠患者应该先在医院进行专业诊断

宣布网购褪黑素保健品可以治疗失眠，对比褪黑素保健品的“热门”现象，北京青年报记者从相关专家那里获悉，褪黑素作为保健品而非药品，对长时间失眠的成年患者的调节作用比较弱。 长时间大量服用褪黑素，不仅会影响人体的生长系统，还会影响人体的免疫系统。

“改善睡眠”推动环境

根据某EC平台数据，2019年1月至8月，90后购买进口睡眠补助类商品的人数占总费用的62%，褪黑素类产品90后占85%。 含褪黑素的睡眠辅助产品已成为许多年轻人的选择。 在一个网上购物平台上，销售额最高的褪黑素每月卖出5.5万瓶。

在上述商品的说明中，很多褪黑素健康食品的介绍中将“帮助睡眠”“改善睡眠”作为噱头进行了介绍，符合条件的人项目中也多为“睡眠不良者”。 另一方面，关于产品的副作用，除了少数商品提到“自身免疫症状(风湿病等)和甲状腺功能亢进症患者的慎重使用”外，大部分商品都被称为“无副作用”。

在EC平台产品评论区，发现购买者的负面评价，有改善睡眠的效果，但有依赖性和影响白天状态等副作用。 对此，该网络专卖店客服表示，该褪黑素片作为烹饪型产品安全无副作用，各项规定符合国家食品药品监督管理总局标准。

北报记者选择了几个企业品牌的褪黑素产品作为购买者进行咨询，在咨询过程中，有客服称销售的褪黑素产品作为健康食品不能代替药品，但对于副作用问题，也有客服直言不讳地表示:“用证书上记载的方法